Sporty wodne są bardzo przyjemnym i ekscytującym typem aktywności fizycznej. Są polecane wszystkim, którzy cenią sobie adrenalinę oraz lubią spędzać aktywnie czas bez względu na pogodę. W lecie, gdy temperatury są zbyt wysokie, by móc uprawiać na przykład bieganie albo grę w piłkę nożną, sporty wodne dają możliwość porządnego zmęczenia się w środowisku wodnym, gdzie nie trzeba przejmować się upałami. Popularny windsurfing to jeden z najchętniej uprawianych sportów wodnych; zanim jednak przystąpi się do samodzielnego surfowania, warto przejść przez kurs windsurfingowy.
Krótka nauka pływania.
Nauka korzystania z deski windsurfingowej powinna odbywać się pod okiem wyszkolonego trenera, który ma duże doświadczenie w tej dziedzinie sportu. Kurs windsurfingowy nie trwa długo, ale daje możliwość nauczenia się wszystkich najbardziej niezbędnych umiejętności, niezbędnych do pływania z deską wyposażoną w żagiel. Osoba przeszkolona pod okiem instruktora ma pewność, że nie popełni błędu i że nie będzie się niepotrzebne zmagać ze sprzętem i pogodą.